Esonstyle в Дружной Горке

Резинки для фитнеса 5 шт. в Дружной Горке

Акция:
2044 руб. −53%
В силе:
3 дня
990 руб.
Купить
Всего в наличии
12 шт.

Последний заказ: 13.11.2018 - 1 минуту назад

Ещё 14 посетителей просматривают данный товар

4.72
147 отзывов   ≈2 ч. назад

Страна: Россия

Вармант упаковки: в подарок мешочек для хранения и переноски

Объём: 5 шт.

Препарат из натуральных ингридиентов

Товар сертифицирован

Доставка в регион : от 94 руб., уточнит оператор

Оплата: наличными или картой при получении на почте



ЗАДАНИЕ 1

Первое задание состоит из нескольких частей и на него даётся 3 дня!

Прежде всего, заведите блокнот или тетрадь на эти 3 недели.

ЭТИ ПЕРВЫЕ задания являются основополагающими для всей программы трансформации. Без этого вы не сможете сделать остальные задания качемтвенно и эффективно. ПОТРАТЬТЕ ВРЕМЯ! Кому-то понадобятся 3 часа, а кому-то все 3 вечера, чтобы сделать эти задания.

ЧАСТЬ 1. (время на задание 5 минут) На секунду задумайтесь о своей сегодняшней жизни и напишите в процентном соотношении (всего 100%), сколько дел, вещей, людей, эмоций и мыслей…

- доставляет радость и удовольствие

- не приносит ни особой радости, но и не доставляет дискомфорта,

- расстраивают вас и мешают

НАПРИМЕР: 40%-25%-35% (в сумме 100%) То есть, 40% того, что происходит в вашей жизни вам очень нравится и дарит радость; 25% вас в принципе и не радует, но и не мешает вам; а вот 35% - это то, что нас не радует и, возможно, даже отравляет вам жизнь.

ЗАПИШИТЕ ЭТИ РЕЗУЛЬТАТЫ В БЛОКНОТ!

Постарайтесь отвечать, не сильно размышляя, чтобы ответ получился интуитивный, нежели логический. Потому что логика вам объяснит, что это хорошо, потому что… но по факту вас это не радует. Главное – эмоции.

ЧАСТЬ 2 . (от 1 часа до 3 х дней) В зависимости от того, сколько вы уже об этом думали и работали с мечтами и планами, вы потратите либо пару часиков, либо едва уложитесь в три дня.

Как это делается? Вспомните, какой вы хотите (либо хотели, но отчаялись) стать, какую жизнь жить? Наверняка вы натыкались на картинку, на реальную ситуацию или сцену в фильме, которая глубоко запала вам в сердце – и вы подумали: «О да! Да! Я хочу именно так! Это для меня!».

Не кажется ли вам поразительным, что из миллиардов визуальных образов, которые мелькают перед нашими глазами день за днем, мы ПОМНИМ и храним в памяти всего несколько.

Дело в том, что это именно то, что ваша душа выбрала как «ваше». Не предавайте себя: идите на зов души!

Если вы вырезали эти картинки – отлично, достаньте их и вложите в блокнот. Для тех, кто уже повесил их на доску желаний или куда-то ещё – пусть там и висят (заранее отвечаю: «карту желаний» мы делать не будем на этой ступени Детокса). Если вы картинку помните, но у вас её нет, или это сцена из кино или ещё откуда-то, то ЗАПИШИТЕ в деталях, что там изображено (каждую картинку в отдельности), какими эмоциями наполнена картинка, всё в деталях. Ваша задача не вспомнить, какого цвета было пальто на той девушке, а что эта картинка передаёт.

ТАКИХ КАРТИНОК/ЗАРИСОВОК ДОЛЖНО БЫТЬ 3-5, не больше. Они отражают разные сферы вашей жизни, точнее ситуации в вашем желанном будущем.

Проведите свободное время, листая журналы, если вам нужно вдохновение. Я уверяю вас, многие сейчас вспомнят образы, которые вам запали в душу раньше.

ЭТИ ТРИ ДНЯ пройдут для вас в состоянии ответа на вопрос: куда я мечтаю прийти в своей жизни? Какой я хочу стать?

ВНИМАНИЕ: САМООБМАН! Вы можете подумать, что уже знаете, что хотите реализовать и давно об этом задумываетесь, либо вы считаете, что сделаете это позже – СТОП! – я вам гарантирую, что выполнение этого задания (именно выполнение) и искреннее желание сделать шаг к переменам –  вскроет невероятный фонтан эмоций, размышлений и мотивации.

Все «я это уже знаю», «я просто в голове подумаю» или «сделаю потом» - это всего-навсего СОПРОТИВЛЕНИЕ. Неосознанный страх себе позволить перемены. Возможно, вы не верите, что получится? Вероятно, в глубине души вы не считаете себя достойной? Что же, пора быть с собой честной. И вы, кто «уже это делал» - сделайте ещё раз. На новой глубине откровенности с собой.

ФОТООТЧЕТ: нам нужен фотоотчёт В Инстаграм!

Резинки для фитнеса 5 шт. купить в Дружной Горке

(именно по результатам фотоотчетов будут раздаваться подарки). Вы в своём аккаунте публикуете фото, передающее дух процесса. В комментарии к своему фото припишите  хэштэг   #адакондэ_детокс_1

Резинка для фитнеса - тренажер для проработки мышц ног, ягодиц, активно используется в фитнес-залах и при тренировках дома, на улице. Подходит для ежедневных занятий при любом уровне подготовки.

Резинка лишена недостатков, из-за которых подавляющее большинство новичков не получает желаемого результата от тренинга.

Основной причиной отсутствия прогресса является целый перечень факторов: неправильный тренинг, ошибки в технике выполнения, неверный выбор упражнений, отсутствие прогресса нагрузки и последующая за этим адаптация организма. Это вынуждает производителей спортивного инвентаря разрабатывать и выпускать инновационные тренажеры, позволяющие повысить продуктивность тренировок, сделать упражнения идеальными с точки зрения биомеханики.

За последние несколько лет наибольшую популярность и распространенность получили резинки для спорта, которые активно используются в домашнем тренинге, фитнесе, бодибилдинге, тяжелой атлетике и даже в пауэрлифтинге.

Часто возникает вопрос где купить резинки для фитнеса хорошего качества.

В нашем интернет магазине можете купить резинки для фитнеса, они выполнены их натурального латекса, а потому безопасны и обеспечат нужную нагрузку при любом упражнении. Ими можно дополнить базовые упражнения или же построить на основе тренажера самостоятельные силовые занятия. У резинок широкий диапазон сопротивления – от 5 до 77 кг – хорошие решения как для пилатеса, так и силовых занятий.

Что такое резинки для спорта?

В спортивном сообществе у снаряда нет четкого определения, а поэтому под тренажером подразумевают большой класс абсолютно разных тренажеров. Довольно часто резиновыми лентами называют тренажер TRX, что не совсем корректно, так как эта конструкция не включает в себя резину и не использует силу натяжения.

Настоящими резинками для фитнеса называется совершенно простая конструкция, изображенная на иллюстрации. У тренажера особая технология изготовления (многослойный латекс), выглядят как плоские ленты без рукоятей.

Основное назначение

Главное назначение – улучшение продуктивности тренинга. Главный фактор, выделяющий данные резинки от других аналогов, – многофункциональность в контексте любой тренировочной цели, будь то тренинг дома, набор мышечной массы или похудение за счет уменьшения процента жира. Вы можете смело использовать их в любом из этих направлений.

Использование в домашних условия

Ранее для занятий дома закупался специальный инвентарь, например, штанги или гантели.

Сейчас индустрия тренировочных аксессуаров может предложить более эргономичное решение – различные спортивные резинки.

Резинки отлично заменяют собой классические отягощения, позволяют выполнять различные инновационные упражнения, которые не зависят от рабочей траектории и плоскости, так как нагрузка (сила натяжения) не корректируется силой тяготения. С легкостью заменяют гантели, грудной тренажер, снаряды для развития мышц торса.

Большое преимущество лент – компактность и доступная цена, чем не могут похвастаться различные стационарные тренажеры или снаряды.

Использование в фитнесе

Резинки отлично дополняют фитнес-упражнения. Повесив по одной резиновой ленте с каждого конца грифа и прикрепив их на прочной опоре внизу, вы полностью измените биомеханику упражнения.

Теперь основная нагрузка станет статодинамической. Кроме того, общий коэффициент тяжести будет меняться в зависимости от рабочей траектории. Внизу влияние спортивных резинок будет невелико, однако по мере подъема вверх их длина будет увеличиваться, равно как и сила натяжения.

Практически во всех силовых видах спорта профессиональные тренеры активно используют такие ленты. Это позволяет постепенно прогрессировать в рабочих весах, так как нагрузка видоизменяется, что и позволяет выполнять упражнение технически верно. Навесив слишком большое количество блинов на штангу, атлет попросту не сможет выполнить самую сложную часть траектории, в нашем случае это подъем из нижней точки.

Статичный вес - это главный недостаток классических отягощений.

Правильная техника занятий с использованием спортивных резинок для фитнеса

Фитнес-резинки отлично подходят новичкам, которые желают освоить правильную технику движений. Помогут проработать глубокие мышцы и любые, даже самые мелкие мышцы-стабилизаторы.

Обратите внимание на иллюстрацию. Обратное крепление петель позволяет использовать сопротивление резинок себе во благо, чтобы уменьшить общий коэффициент нагрузки.

Использование такого тренировочного аксессуара отлично подходит для классических базовых упражнений, таких как подтягивания на перекладине или отжимания на брусьях.

На данный момент нет более продуктивного способа обучиться верной технике этих движений.

Резинки для фитнеса можно купить в Москве, Санкт-Петербурге (СПБ), Екатеринбурге и других городах России в интернет магазине со склада, быстрая доставка, отправка товара в день заказа, низкая цена!

  • Посуда
  • Хозтовары
  • Дача и сад
  • Спорт и отдых
    • Все товары раздела
    • BestWay
    • BestWay Летний сезон
    • INTEX
    • INTEX Летний сезон
    • Летние виды спорта
    • Отдых, путешествия
    • Фитнес.

      Йога (постоянный ассортимент)

      • Коврики для фитнеса и йоги
      • Массажеры, коврики массажные
      • Товары для похудения (пояса, костюмы, шорты)
      • Эспандеры, упоры для отжимания
      • Обручи
      • Фитболы
      • Одежда для фитнеса
      • Сумки, рюкзаки спортивные
      • Аксессуары для плавания в бассейне (очки, шапочки и т. д)
      • Гантели, гири, наборы гантелей
      • Ленты для йоги
      • Перчатки защитные
      • Суппорты
      • Тренажеры, турники, ролики для пресса
      • Утяжелители
      • Скакалки, шагомеры, палки для ходьбы
      • Детские спортивные комплексы
      • Бутылки, фляжки для фитнеса
      • Насосы, иглы
    • Единоборства (постоянный ассортимент)
  • Инструменты

Сегодня скидки